Kiwi diéta; 8 font két hét alatt! Fogyás

Ez az étrend az egyik alacsony zsírtartalmú étrend. A súlycsökkenés 8,7 kg, az éhezési időszak - 14 nap. Ha minimális napok alatt le kell fogynia néhány kilóról, kihasználhatja ezt a kiwi alapú étrendet. Ez az étrend alkalmazható influenzajárványok idején a megfázás megelőzésére is. Végül is a kivi sokkal több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs és a citrom.

Ezenkívül a kivi rostokban gazdag, ami pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra, tonizálja a beleket, csökkenti a zsír felszívódását.

Ezen gyümölcsök alapján számos diétás lehetőség létezik.

14 napos diéta kivivel
A nap folyamán 10 kivit kell enni.

Diéta menü 1
Reggeli: főtt tojás, 3 kivi, tea/kávé.
Ebéd: főtt csirkefehér hús (200 gramm), 5 kivi és 100 darab zöldségsaláta.

---