Hatékony és expressz étrend - mínusz 5 kg 5 nap alatt!

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Hatékony és expressz étrend - mínusz 5 kg 5 napig!

Mindenkivel megtörtént - 5 nappal az áhított nyári vakáció előtt, ha belegondolunk az 5 plusz fontba .

Az a küldetés, hogy mindössze 5 nap alatt csodálatosan nézzen ki a tengerparton szuper szexi fürdőruhákkal, már nem lehetetlen.

A szóban forgó 5 napos étrend rövid idő alatt 4-5 kilogrammot veszít. Elég gyors, gyors és pontos, ezért semmiképpen sem szabad folyamatosan vagy csak így - egyébként.

Ilyen rendszer esetén a test maximális stresszt jelent, ezért nagyon fontos, hogy friss, vidám és egészséges formában legyen, amikor végzi.

1. nap

Reggeli: kávé cukor nélkül, 100 g alacsony zsírtartalmú sajt, pirított szelet teljes kiőrlésű kenyér Ebéd: saláta - paradicsom és uborka, 200 g főtt vagy sült burgonya zsír nélkül Vacsora: 200 g főtt rizs zöldségekkel, egy pohár tej

2. nap

Reggeli: kávé cukor nélkül, 2 alma

---