Kineziterápia

Szó szerinti fordításban a kineziterápia szó jelentése "mozgás általi kezelés". Gyökerei az ókori Kínába vezethetők vissza, ahol Konfuciusz megjegyezte, hogy bizonyos testhelyzetek milyen fontossággal bírnak a gyógyító vagy megelőző hatás létrehozásában. A jóga ősi indiai mesterei fizikai állapotuk maximalizálását is célul tűzték légzőgyakorlatokkal és tornákkal. Hippokratésznek, a híres görög orvosnak, akiről minden modern orvos esküjét elnevezik, nem volt idegen az ötlet, hogy diétával és testmozgással egészséges eredményeket érjen el.

szív- érrendszer

A kineziterápia alapvetően két típusra oszlik:

  • Helyi kineziterápia, amelyben a hangsúly teljes egészében az érintett testrészre esik, és minden erőfeszítést megtesz annak kezelésében.
  • Általános kineziterápia, amely a nem érintett testrészeket érinti.

A kineziterápia általános módszerei az ellenállási gyakorlatok, az ízületi kontraktúrák eltávolítása, szinergikus gyakorlatok, légzőgyakorlatok, reggeli higiénés torna, vízi gyakorlatok, valamint relaxációs gyakorlatok, ortostatikumok és mozgáskorlátozottak edzése.