Kinek és Citrom; Erős kombináció a túlsúly ellen! Lásd itt A fogyás receptje

citrom

A chia és a citrom kombinációja hatékony eszköz a felesleges zsír megolvasztására. Ezenkívül a keverék számos más jótékony tulajdonsággal rendelkezik az egészségünk szempontjából.

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:
-100 gramm
-2 liter limonádé (4 citrommal elkészítve)
Áztassa 15 percig. Ezután szűrje le és keverje össze a limonádéval.

FELVÉTELI MÓDSZER:
Igyon reggel éhgyomorra, délutáni reggeliként és lefekvés előtt (8-9, 16:00, lefekvés előtt).
1 hétig szedjük az italt. A következő héten pihenünk, majd ismételjük.