Ivana felfedte diétáját (tanácsai mindazoknak, akik fogyni próbálnak)

Ivana elárulta, hogyan fogyott

Ivana elárulta az étrendjét. A pop-folk énekesnőnek sokáig súlyproblémái voltak. Egy külön interjúban Ivana beismerte, hogyan sikerült lefogynia az elmúlt években, és miért nem ez történt korábban - írja a Bulgaria Today.

A pop-folk énekes osztja, hogy ez a fogyás nem hirtelen történt, hanem meglehetősen lassú folyamat. "Ez a fogyás nem tegnaptól napjainkig következett be, hanem kétéves folyamat. Átmentem Petya Raeva rendszerén, étkezésen keresztül és a "zónában" diétáztam "- mondja Ivana. "Végül volt egy okos ember, aki azt mondta:" Miért nem ellenőrzi a pajzsmirigyét? "Menjen egy endokrinológushoz" - tanácsolja Ivana.

"Van-e problémája az anyagcsere-hormonokkal, ha évekig szeretne éhezni, csak küzdeni fog. Kiderült számomra, hogy csökkent a hipofunkció - Hashimoto-kór ”- árulja el a pop-folk énekes. "Elkezdtem inni a hormonjaimat, sportoltam, és minden a helyére került. Már több mint egy éve vagyok ilyen, de a súlyom nem annyira zsírból, mint inkább folyadékretencióból származott, ami már nincs "- árulja el Ivana.

---