Kínai professzor Iron Health mindössze 7 perces masszázzsal

Hét perc egyszerű masszázs a kórházakban töltött órák helyett!

Ezt ígéri Li Guilin kínai professzor. Állítása szerint minden ember csak akkor lehet teljesen egészséges, ha a yin és a yang (ellentétes elvek) teljes összhangban vannak egymással. Ezért olyan gyakorlatsort állított össze, amelynek célja az ezen erők közötti összhang helyreállítása és fenntartása. A gyakorlatokat nagyon könnyű végrehajtani, és mindenki számára hozzáférhetőek.

1) Kezdje azzal, hogy megdörzsöli a tenyerét. energiától ellopva Nyújtsd előre a karjaidat, és kezdd el gyorsan dörzsölni őket az óramutató járásával megegyező irányba, fokozatosan lassítva. A jobb kéz legyen a bal alatt. A tenyér felmelegedése hozzájárul az összes belső szerv harmonikus munkájához.

2) Miután megmelegítette a tenyerét, azonnal folytassa az energiával ellopott haj fésülését az ujjaival.

A fejbőr masszírozásával belső szerveinket munkára ösztönözzük, mivel a test minden meridiánjára hatással vagyunk, amelyek áthaladnak a fején.

A rendszeres fejbőr masszázs megakadályozza a ráncok kialakulását, javítja a vérkeringést, ezáltal javítja a hajhagymák táplálkozását.

---