Kínai orvos táplálkozási tanácsai; magiangelova

Hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai függéstől?
Miért vagy egyedül egyedül?

A nagy Sun Siyamau gyógyszerész 100 éves koráig élt. Idős korában is erős és tele volt energiával. Értekezését "Ezer arany recept" a klinikai orvoslás enciklopédiájaként szolgál Kínában az orvosok több generációja számára.

táplálkozási

Néhány táplálkozási tipp felbecsülhetetlen értékű és mindenki számára hasznos.

A SZABÁLYOKAT MINDIG TÁPLÁLKOZÁSBAN KELL KÖVETNI

A víz és az étel növeli a vér és a légzés erejét. Ezáltal a test erős, virágzó és jó egészségnek örvend. A megfelelő táplálkozás hozzájárul a kiváló egészséghez. Hogy működik ez? A növényi tápláléknak kell lennie a fő tápláléknak, az állati tápláléknak pedig kiegészítőnek kell lennie. Az ideális arány 70% főtt búza, 15% főtt zöldség, 5% nyers növényi étel, 5% hús vagy hal és 5% tejtermék.

Az állati táplálék kitölti a csontvelőt, erősíti a csontokat és az ereket. De a vele való mértéket be kell tartani. És az egyik ízreceptornak nem szabad túlsúlyban lennie a másikon.

Ha túl savanyúan eszel, akkor károsítja a lépet.

Ha nagyon keserűen eszik, akkor károsítja a tüdejét.

Ha nagyon fűszeresen eszel, károsodhat a májod.