Kik vagyunk mi Pilates Maria
Ki áll a PILATES MARIA márka mögött?
A nevem Maria Bangyozova. A sport, az egészséges életmód, a pszichológia és a személyes fejlődés témája mindig is fontos helyet foglalt el az életemben. Gyerekként kezdtem el különféle táncos, pilates, callanetikai, stretching, jóga és egyéb tanfolyamokon részt venni. .
A rendszeres testmozgás mindig örömet, jó önbizalmat, magabiztosságot és több hangot adott számomra a mindennapi tevékenységem során. Az összes sportágam közül a Pilates részévé vált a mindennapos tevékenységeimnek, egy olyan edzésnek, amely ötvözi mindazt, amire a testemnek szüksége van, mint például a testmozgás, az egészséges hátterápiás terápiás gyakorlat, a komplexek, amelyekkel állandó súlyt tartok, egészséges és erős izmok.
Természetesen 2013-ban született az ötlet, hogy megtanulják az edzői szakma alapjait. 2014-ben iratkoztam be az NSA-ba és a Bolgár Jóga Szövetségbe egy kétéves képzésre, ahol alaposan tanulmányoztam a komplexek, fiziológia, anatómia, valamint a professzionális edző szakma tanításához és gyakorlásához kapcsolódó számos tudományágat. Sikeresen elvégeztem a tanfolyamot, és egyre többet edzettem és fejlődtem. Időközben elkezdtem jógaórákat oktatni az első Jóga Stúdiómban, amely 2013-ban nyílt meg.
2017-ben elvégeztem egy további tanfolyamot egy profi Pilates edző számára. Egy évvel korábban megszülettem második gyermekemet, és fizikailag teljesen felépültem. A komplexek rendszeres teljesítménye erőt, rugalmasságot és állandóságot ad számomra.
Új, nagyobb termet nyitottam a Botevgradsko Shosse Blvd.-n, és 2018 eleje óta heti 3 alkalommal tanítok ott. Edzéseim egyesítik a Pilates, a nyújtás, a balett, a callanetika és a jóga alapvető komplexumait.
2019-ben beiratkoztam a moszkvai Pszichoanalízis Intézet pszichológiai mesterképzésére. Irányom a súlykorrekció, a táplálkozás és a pszichodietológia. A jövőben azt tervezem, hogy az ügyfelekkel együtt dolgozom a súlykorrekcióval kapcsolatban, mert a túlsúly (valamint az alsúly) mögött vannak bizonyos pszichológiai folyamatok, sőt a legmegfelelőbb étrend és testmozgás is. nem vezethet az álomsúly eléréséhez és megtartásához, ha a súlygyarapodáshoz vagy -vesztéshez vezető traumákat nem dolgozták ki.A pszichológia a lélek tudománya. Úgy gondolom, hogy mindenkinek teljesen gondoskodnia kell önmagáról, hogy fizikailag és mentálisan egészséges legyen. Álmom ebben az irányban áll: klienseimmel különböző irányokban dolgozni a személyes fejlődés útján.