Ki ne fogyasszon burgonyát a szakértők szerint
16/06/20 16:17:00;
Szakértők szerint a burgonya használata hátrányosan befolyásolhatja a túlsúlyos vagy alacsony gyomorsavtartalmú cukorbetegek egészségét.
Szakértők kifejtik, hogy a burgonya segít a vércukorszint emelésében. A zöldségek nemcsak túlsúlyhoz vezethetnek, hanem a szív- és érrendszeri rendellenességekhez is. Ezzel együtt a szervezetnek nagy mennyiségű gyomornedvre van szüksége a burgonya megemésztéséhez. Ha egy személynek csökkent a gyomor savassága, akkor a burgonya nem lesz képes emészteni megfelelően.
Az orvosok azt javasolják, hogy a cukorbetegek legfeljebb 250 gramm főtt, párolt vagy sült burgonyát egyenek.
Többet egy háziorvostól
Milyen csokoládéról lehet a legjobban lemondani
Senki sem vitatkozna azzal a ténnyel, hogy a csokoládé javítja a hangulatot azáltal, hogy dopamint, endorfint és szerotonint - örömhormonokat termel. Ugyanakkor jobb, ha nem eszünk csokoládét
Mely ételek védekezhetnek a COVID-19 ellen?
Gita Maker-Clark brit orvos több olyan étel fogyasztását javasolta, amelyek javíthatják a szervezet védekező képességét. Hangsúlyozta, hogy az immunrendszernek vitaminok komplexjére és