KI Kevesebb kalória, szénhidrát és víz a bolgároknak!

Egy új tanulmány szerint a bolgároknak csökkenteniük kell a kalóriabevitelt, valamint növelniük kell a C- és D-vitamin bevitelét. A tanulmány tényeit a táplálkozás fiziológiai normáiról szóló frissített rendelet tartalmazza.

A felmérést az Egészségügyi Minisztérium készítette, utoljára 2005-ben indították el. Azóta változtak a szénhidrátok, vitaminok és víz ajánlott napi bevitele.

Új adatok szerint a férfiak ajánlott napi vízfogyasztása 3,7 literről 2,5 literre csökken. A nők esetében a rendelet azt mondja, hogy 2 liternél többet ne igyon, nem azt, ami korábban volt - 2,7 liter.

A rendeletet az Egészségügyi Világszervezet és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság új tanulmányainak eredményeként frissítik.

---