Készítsen egy italt lenmaggal a fogyás érdekében
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Készítsen egy italt lenmaggal a fogyás érdekében
A lenmag rendkívül alkalmas eszköz azok számára, akik gyorsan és egyszerűen szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól, egészségük károsítása nélkül. A lenmagokat évszázadok óta használják gyógyászati célokra. A belőlük készített ital segít a köhögés és a hörghurut elleni küzdelemben, természetes köptető is. A tudósok megállapították, hogy ezekből a magokból származó ital a fogyásban is segít.
Nagyon könnyű otthon elkészíteni. 200 gramm lenmagra és forrásban lévő vízre van szükség. Öntsön 1 evőkanál magot 2 csésze forrásban lévő vízzel, öntsön egy termoszba és hagyja 1 éjszakát. Reggel éhgyomorra igyon 1/2 csésze folyadékot - ez felgyorsítja az anyagcserét és a zsírbontás folyamatát. Igyon 1/2 csésze italt étkezés előtt a nap folyamán. Nem kell diétát követnie, csak ragaszkodjon az egészséges étrendhez. Kezdetnek ajánlott 1 hétig lenmagot inni.