Kerülje el - az étvágygerjesztő étel - BG VOICE
Amerikai szakértők megállapították, hogy a túlzottan feldolgozott élelmiszerek serkentik az étvágyat és hajlamosítják az embereket a súlygyarapodásra.
Amikor az emberek ilyen ételeket fogyasztanak, az általuk elfogyasztott napi kalória átlagosan 500-kal több, de elérheti az 1500-at. Friss ételekben ilyen hatás nem figyelhető meg.
Lehetséges, hogy a túlfeldolgozott élelmiszerek befolyásolják az éhségérzetet szabályozó hormonokat - mondták az American Health Institutes szakértői.
A túlfeldolgozott élelmiszerek meghatározása eltérő. "Olyanok, mint a pornográfia - nehéz meghatározást adni, de mindig felismered" - mondta Dr. Kevin Hall, a tanulmány vezetője. A figyelmeztetések kimondhatatlan összetevőket, több mint öt összetevőt tartalmaznak a címkén, amit nagymamája nem ismerne fel ételként.
A tanulmányban 20 ember vett részt, akiknek átlagéletkora 31 év volt. Két hétig mindegyikük túlfeldolgozott ételt, majd két hétig friss termékeket kapott. Az önkéntesek annyit ehettek, amennyit csak akartak. Két hét alatt a túlzottan feldolgozott élelmiszerek átlagosan 1 kg-ot híztak.
BG VOICE - most az Instagramon, kövessen minket.
További hírekért lásd Facebook oldalunkat ITT
⇩ Megjegyzés ⇩
Megjegyzés
A szerkesztő választása
A gyümölcslevek nagyon veszélyesek lehetnek az egészségre
Stresszes munkával az öregedés gyorsabban jön létre
Legolvasottabbak
A demokraták Biden kezdeteiben készen állnak a bevándorlási reformra
Egy rokon átadása az FBI-nak. Mi történik a Capitolium elleni támadás után?
A Capitolium teljes blokád alatt áll
Az első napon Biden zöld kártyákat ajánl a státusz nélküli bevándorlóknak
Bulgária a Pfizer/BioNTech céggel kapta meg az új szállítmányt, de a vártnál fele kisebb
Naponta 200 000 fertőzött az Egyesült Államokban, a halálesetek száma közel 400 000
Olaszországban: 4500 embert evakuáltak egy második világháborús bomba miatt
A vártnál kevesebb: Több adag Pfizer és BioNTech érkezik
Egészség
Szerintük az új törzs elsősorban a fiatalokat érinti
A dél-afrikai tudósok számos kutatással bebizonyították, hogy az új koronavírus nemrégiben felfedezett változata az országban agresszívebb és fertőzőbb, mint a többi - mondta Salim Abdul Karim, Dél-Afrika vezető epidemiológusa.
Az új változat, az 501. V2 néven, könnyebben behatol az emberi sejtekbe, és erősebben kötődik hozzájuk - mondta Karim. Tehát fertőzőbb.