Katonai étrend Az étkezés egyik módja, amellyel 3 nap alatt 4 kg-ot fogyhat le Vchas- Információs portál

étrend

Olyan étrend, amellyel 3 nap alatt 4 kilót lehet leadni

A katonai étrend az egyik legnépszerűbb gyors diéta az elképesztő eredmények miatt, nagyon rövid idő alatt. Kis adagokon alapul, és a felesleges zsírégetéssel és az anyagcsere felgyorsításával jár, így akár 3 fontot is elveszíthet 3 nap alatt.

Az ebben a diétában megengedett kalóriák száma meglehetősen alacsony a többi étrendhez képest, és csak 1000 kalória naponta. Azonban, ha úgy dönt, hogy ezt a fogyókúrás étrendet követi, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó egészségi állapotban van-e és szervezete elviseli ezt a szigorú rendszert.

Az étrend heti három nap, napi legfeljebb 1000 kalória kalória-korlátozással, és ezen három nap után 4 napos szünet következik, napi 1500 kalóriát fogyasztva.