Kérdés Rice súly BB-Team fórum
Tehát minden módban a rizs bizonyos súly alatt van
A kérdésem az, hogy mi ez a súly
Mert például, ha 100 gramm rizst kell megennem, félreteszek 100 gramm nyerset és megfőzöm, de ez jelentősen megnöveli a mennyiségét és súlyát.
Tehát a kérdésem a fogyókúrákban rejlik, hogy mi a rizs - főtt vagy nyers ?
nagyon világosan felkészült
Természetesen nyersen, mert a főtt annyi vizet vett fel, hogy a szénhidráttartalom az egész 20-25% -a. Spiro, tévedsz: kacsintás:
[quote author = “ZzZaPyr”] Tehát minden módban a rizs bizonyos súly alatt van
A kérdésem az, hogy mi ez a súly
Mert például, ha 100 gramm rizst kell ennem, félreteszek 100 gramm nyerset és megfőzöm, de ez jelentősen megnöveli a mennyiségét és súlyát.
Tehát a kérdésem a fogyókúrákban rejlik, hogy mi a rizs - főtt vagy nyers ?
[quote author = “ZzZaPyr”] Tehát minden módban a rizs bizonyos súly alatt van
A kérdésem az, hogy mi ez a súly
Mert például, ha 100 gramm rizst kell megennem, félreteszek 100 gramm nyerset és megfőzöm, de ez jelentősen megnöveli a mennyiségét és súlyát.
Tehát a kérdésem a fogyókúrákban rejlik, hogy mi a rizs - főtt vagy nyers ?
Bármely étkezési táblázat termékének minden tömege nyers .
Nem tudom milyen hülyeségekről beszélsz, de a főtt rizs 4x nyers !
100 gramm nyers egy tálca! nézd meg, mit eszel, ahogy akarod, csak azt nem tudom megmagyarázni, hova fér el egy fél kiló rizs, egy alma és például 250 g csirkemell, és mondjuk 300 ml víz! gratulálok a "megnagyobbodott gyomorhoz". két kézzel jóváhagyom !
[quote author = “batspirooo”] Nem tudom milyen hülyeségekről beszélsz, de a főtt rizs négyszer nyers !
100 gramm nyers egy tálca! nézd meg, mit eszel, ahogy akarod, csak azt nem tudom megmagyarázni, hova fér el egy fél kiló rizs, egy alma és például 250 g csirkemell, és mondjuk 300 ml víz! gratulálok a "megnagyobbodott gyomrokhoz". két kézzel jóváhagyom !
pontosan vannak olyan élelmiszerek, amelyeket száraz állapotban mérnek, vannak olyan élelmiszerek is, amelyeket elkészített állapotban mérnek - a kukoricapehelyeket száraz állapotban, a rizst pedig főtt állapotban mérik - a mérési állapotnak készen kell lennie a fogyasztásra
Olyan, mintha étterembe járnának, és hoznak egy steaket, amely 100-150 grammnak tűnik, és a menünek 250-nek kell lennie, és azt mondják, hogy aaa, ez 250, de nyers: lol: wink: