Kérdés a kalóriákról, kilokalóriákról stb.

Ma úgy döntöttem, hogy elolvasom, mennyi kalóriát jó bevenni egy nap alatt, és azt olvastam, hogy napi kb. 2000 kalória jó, DE
Még egy kávé is 75 kilokalóriát tartalmaz, ami 7500 kalóriának felel meg.
Szeretném megkérdezni, hogy a legtöbb ember kilokalóriát kalóriának hívja, vagy csak egy kávéban (ugyanaz a példa: D)
az ételem 4 és fél napig.
Egyébként 58 kiló vagyok és kb. 165-6-7 cm, edzek, szeretném megkérdezni, hogy hány KI kalóriát kell bevennem egy nap?

megkérdezni hogy

A témát Dimitar Mihailov szerkesztette 11.02.09 21: 55-kor.