Képzési program az MM számára

Ok, világos számomra, ahogy mondtam, hogy mindent kipróbáltam, nem kell elmagyaráznom a technikákat és módszereket. nyolc, és bicepsz 3 gyakorlat 3 nyolcas sorozatban, ami azt mutatja, hogy nem vagyok felépülve, hétfőn leszek, de szerdáig várok, hogy ismét meggyógyuljak. A rajongók a testépítő módszerek, Még mindig egy gyönyörű látomást keresek. Észrevettem, hogy azok az emberek, akik keverik a triatlon módszereket és az erőnlétet (azaz a nem lineáris edzéseket), végül erősen emelnek, de úgy néznek ki, mint a triatlonisták. A segédcsoportok túlságosan aktiválódnak, és kapsz: egy nagy trapéz kiömlött váll, nincs különbség a váll és a kar között, széles a dereka. Vagyis kéthetente egyszer triatlonista, kéthetente egyszer testépítő:) Inkább kéthetente kétszer vagyok testépítő:)))

Lane Norton számomra határozottan nem tűnik triatlonistának.

vegye észre a mell alatti területet az alsónadrág mellett, általában egyáltalán nem hasonlít testépítőre, erős - erős, tiszta - ez így van, de korántsem tökéletes fitnesz figura, széles a dereka és megvan az összes többi hibája, amelyet a fenti bejegyzésben említettem

A fotó elég régi. A bírák nyilvánvalóan azon a véleményen vannak, hogy a vízió pontosan testépítés:

2004 ABA Mr. Az indianaiak nyitott bajnokok

2004 ABA Mr. Illinois férfi nyílt összesített bajnoka

Az OCB Spirit of America férfi nyílt nehézsúlyú második helyezettje 2006-ban

2006-os OCB Great Lakes States férfi nyílt összesített bajnok *

2006 NGA Heart of America Natural Classic férfi nyílt bajnok *.

Alakja jelenleg egészen más. Végül is egy természetes sportolóról beszélünk. Évekbe telik.

Csak ismeretlen regionális versenyek, ahol a szint eltér az Olimpiától:) Nagyon kedvelem a testépítést, de egyáltalán nem tetszik az alakja (a bírók véleménye ellenére). Vannak olyan természetes testépítők, akik felette vannak nekem törzsképzés lehet, de max. havonta egyszer, különben elrontja a látását, ha a Lazar Angelov fajta testét keresi (azért említem, mert népszerű).

---