Kényeztesse testét és szellemét rizzsel, mandulával és szójatejjel
Rizstej - vitaminbomba!
RIZS TEJ - VITAMIN BOMA
A rizstej nem gyakran elfogyasztott termék, másrészt nagyon hasznos Egészség. Alkalmas mind vegetáriánusok, mind laktózérzékeny emberek fogyasztására. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és számos egészségügyi előnye van.
Rizstej mézzel a ragyogó bőrért
Ez az egészséges kombináció, amelyet 10-15 percen át alkalmaznak a megtisztított bőrön, megnyugtatja, és arcszínét egyenletessé és ragyogóvá teszi. A rizstej bármilyen házi arcpakolás része lehet.
Bőrradír
Készítsen házi héjat finomra őrölt maroknyi mandulával. Adj hozzájuk egy kis rizstejet, amíg sűrű pasztát nem kap. Ezután vigye fel a héjat a bőrre. Ez eltávolítja az elhalt sejteket, tonizálja és simává teszi.
Csökkenti a szem alatti sötét karikákat
Nyugodtan bízhat minden reggel a rizstejben, ha ez a probléma szenved. Vigyen fel egy kis mennyiséget a szem alatti pamut törlővel. Ez csökkenti a sötét karikákat és a duzzanatokat.
Segíti az égési sérüléseket
Ha a szolárium, napozás vagy házimunka után megsérül a bőre, kenjen rizstejet az érintett területekre. Ha enyhén hideg, akkor gyorsan enyhíti az égési fájdalmat.
MANDULAI TEJ - ERŐS ANTIOXIDÁN
A mandula jótékony hatással van az idegrendszerre. A mandulatej kiváló és nagyon egészséges alternatíva a tehéntejhez - gazdag kalciumban és kiválóan lúgosítja a testet. Többek között nagyon erős antioxidáns, gyógyítja az idegeket és egészségesebbé teszi az izmokat, mint valaha.
A mandulatej azonban nem található az üzletekben, magának kell elkészítenie. Csak mandulára van szükséged!
Tele vitaminokkal
A mandulatej gazdag vitaminokban - E és D, kalciumban, szelénben és magnéziumban. Csak fehérjében szegény. 200 ml-ben csak 60-90 kalóriát tartalmaz. És ahogy mondtuk - erős antioxidáns, megakadályozza az idő előtti öregedést.
A mandula erősíti az idegeket és az izmokat, jótékony hatással van az idegrendszerre, abszolút antiszeptikus hatású a belekben. Számos ásványi anyagot (kalcium, kálium, cink, vas) biztosít a szervezet számára, amelyek felgyorsítják az emésztést.
Kiváló rostforrás
A mandulatej kiváló rostforrás. Nincs koleszterin és telített zsír, mint a tehéntejben. Ez a tej nem tartalmaz laktózt és kazeint. Fogadjon rá, ha diétát követ, elbűvöl!
A mandulatej alkalikus étrendben is használható
Natasha Koret és Vicky Edgson sztár-táplálkozási szakemberek népszerűsítették az alkalikus étrendet, de amellett, hogy nagyon divatos a megfelelő étkezés, az egészséges lúgos táplálkozás segít egyes betegségek, például rossz arcszín, depresszió, fáradtság leküzdésében is. Azok az emberek, akik gyakran influenzában, megfázásban vagy állandó fáradtságban szenvednek, általában savas környezetet tartalmaznak a testükben. Kimutatták, hogy egyes vírusok és Candida baktériumok, valamint a rákos sejtek nem képesek lúgos környezetben élni. Tehát a jó egészség érdekében a testnek 80% -ban lúgos táplálékra van szüksége.
SZÓJAI TEJ - AZ ENERGIA RÉSZE