Keksz két összetevővel © Kóstoljon meg
Ha egészséges és diétás kekszet fogyaszt, cukor, liszt, tojás és glutén nélkül, a mai recept csak neked való. A kekszek gazdaságosak és nagyon gyorsan elkészíthetők.
A banán természetes édességet és lágyságot kölcsönöz, ezért alkalmasak kisgyermekek számára, én gyakran a lányomnak készítem őket. Elkészítheti finom zabpehellyel, korpával vagy darálhatja is.
Engedje szabadjára fantáziáját, és adja hozzá a fő keverékhez azt, ami tetszik: méz - ha édesebb, szárított gyümölcsöket és diókat szeretne luxusért vagy csokoládé darabokat, ha nem szeretné, hogy diétásak.
Keksz két összetevővel
Étkezés: Desszert, egészséges
Idő: 20 perc
Szerző: Maria Nikolova
Szükséges termékek:
Választható:
- szárított gyümölcs
- diófélék
- csokoládé
- édesem
- mogyoróvaj
- fahéj
- kakaó
Az elkészítés módja:
Öntsük a zabpelyhet egy tálba. Adjuk hozzájuk a felszeletelt banánt. Villával jól összegyúrjuk.
Itt az idő, ha úgy dönt, hogy diót, gyümölcsöt, csokoládét ad hozzá ... Keverje össze jól.
Kanál segítségével vegye ki a keverék egy részét, és tegye sütőpapírra. Enyhén nyomja a tetejére, és formázzon egy kekszet. Süssük 180 ° C-on körülbelül 15 percig.
Maria vagy Mimoza, ahogy barátai hívják, tengerészmérnök és szenvedélyes cukrász. Szereti azokat a recepteket, amelyek nem igényelnek sok összetevőt és időt. Azonban gyakran inspirálódik, és akkor semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy vadul rohangáljon a konyhában.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Spirulina turmix
Vegán fehérje palacsinta zabpehellyel
Gluténmentes keksz csokoládéval
Banán muffin
Cukormentes fagylalt
Egészséges zabpehely sütik
És több.
Baklava dióval és pisztáciával
echo adrotate_group (2) Mi lenne, ha elkészítenénk ezt a kedvenc lekvárot ezen a szombaton (
Hozzászólások
Saláta töltött paprikával sajttal
echo adrotate_group (2) Kicsi koromban szerettem rágcsálni egy sajttal teli friss paprikát. Nemrég…
Hozzászólások
Aromás pisztráng színes rizsen
echo adrotate_group (2); A mai menühez a "Finom föld" csodálatos receptet készített halakkal. Könnyű és megfelelő…
Hozzászólások
Saláta körtével és lágy sajtokkal
echo adrotate_group (2); Az ünnepek után, amikor az étel több volt, és vissza kell térni a (
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.