Tudat gondolatok nélkül
- A csakrák jellemzői
- Nyilatkozatok
- Hogyan meditálj
- A meditáció előnyei
- Kiegyensúlyozó technikák
- Lábszár
- Az energiacsatornák kiegyensúlyozása
- A Kundalini és a Bandana emelése
- Elmélkedés
- Szahaja jóga
- Jóga és meditáció
- Önmegvalósítás
- Tudat gondolatok nélkül
- Zene meditációhoz
- Fotók: Sri Mataji
- Ajánlott
- Meditáció gyerekeknek
- A finom rendszer
- Kundalini
- Csakrák
- Energiacsatornák
- Csakrák és meditáció
- Alkalmazások az egyes csakrákhoz
- A természetes elemek
- Kiegyensúlyozó technikák
- Linkek
- Inspirációk
- Próbálja ki most
- Tükör
- Hogyan kell
- Szahaja jóga tanfolyamok
Hogyan meditálj
Meditáció gyerekeknek
Tudat gondolatok nélkül
A jóga elérésének, az egyedi Kundalini energia és a körülöttünk lévő szeretet mindent átható energiájának kapcsolatának jele a gondolatok nélküli tudatállapot, a Nirvichara samadhi elérése, amelyet lelki békének vagy mentális csendnek is neveznek.
A nagy öröm, béke vagy csodálat pillanataiban, amikor a "lélegzet elállt" egy gyönyörű természeti kép előtt, vagy valami nagyszerű hírt tudtunk meg, gondolatok nélkül tudatosak voltunk, "itt és most", és élveztük ezt a pillanatot, amelyet érzünk egy örökkévalóságba került.
A gondolatok nélküli tudat pontosan az az "itt és most", amikor felismerjük a jelen és a valóság szépségét, anélkül, hogy a múlt emlékeinek labirintusában tévednénk, amely már nem létezik, anélkül, hogy gondolatainkban terveket készítenénk a jövőre nézve, amiket nem tudunk előre és irányítani.