Károsodott táplálkozási érdeklődésű gyermekek táplálása - pedagógiai táplálkozás BG-Mamma
Ezt a cikket egy orosz Gyermekek oldalon találtam, Maria Borisovna Mayorskaya tanácsaiból áll, amelyeket a pedagógiai táplálkozás fórumán adott. A Rozhana Center vezető tanácsadója a szoptatással és táplálkozással kapcsolatban.
Néhány dolgot megismételnek a PZ-vel kapcsolatos egyéb cikkekkel, de ebben a cikkben inkább az anya táplálkozási módjának hangsúlyozása áll, amely egészen más, mint az általánosan elfogadott. Ezért a javasolt intézkedések némelyike meglehetősen szélsőségesnek tűnhet.
Számos elv a csökkent táplálkozási érdeklődésű gyermekek táplálására (9 hónapos és 3 éves kor közötti csecsemők számára).
Üljön le az asztalhoz a gyerekkel, és térdre tegye (8-11 hónap után most már külön székre helyezheti maga mellett). Tegyen egy adagot az asztalra az Ön számára és egyet a többi családtag számára, és ne ajánljon fel semmit a gyermeknek. Mindannyian ülsz és eszel, és ez csak rád néz.
Amint meglátja, hogy a gyermeket érdekli az étel, egy kanál végén ad neki egy kis ételt, a tányérjáról, és folytatja az evést. És így a gyermek érdeklődést mutat az étel iránt. Ha már nem érdekli a tányérod tartalma, ledobod a földre, adsz neki egy darab szilárd ételt (reszket, sárgarépát, almát), hagyd, hogy megharapja, és te és családod továbbra is eszik.
Ne felejtsük el, hogy gyermekét csak annyi érdekli, hogy az anyja, aztán a családja is. A gyermek normál esetben soha nem eszik speciális pürét egy tégelyből. Általában szkeptikus abban, hogy valami mást tolnak, olyat, amit mások nem esznek.
Most a gyermek feladata, hogy megtanulja megemészteni a családja által elfogyasztott ételeket.
Az anyatejjel együtt a gyermek megkapja az összes szükséges enzimet, amelyek segítenek megbirkózni a felnőttek ételeivel. Ne utasítsa el a csecsemőt, ha szoptatni akar az etetés előtt, után vagy közben. Szüksége van a tejére, hogy megemésztse az elfogyasztott ételt.
Nincsenek káros ételek, ezek mítoszok. A csecsemő készen áll arra, hogy mindent megemésztsen, amit a terhesség alatt és ezekben a hónapokban evett szoptatás alatt.
Ne erőltesse erőszakkal a gyermeket. Ez olyan helyzetekhez vezet, amikor a gyermek manipulálni kezdi a felnőtteket. Ha a gyermek nem hajlandó enni, akkor a következőképpen kell cselekednie: vegye le az ételt a tányérjáról, és egye meg mindent, emelje fel az asztalt - és kész. Az ebédnek vége, most várjuk a következő alkalmat.
A gyermeknek nem szabad szabadon hozzáférnie az ételekhez. Csak azt kapja, amit az anyja ad neki. Ha gyermeke eldobja azt az ételdarabot, amelyet adott neki, vagy elkezdi játszani vele - veszi és megeszi, demonstrálva, hogy nem nyáladozhat az étellel, az étel csak enni.
Nincs játék az asztalon, csak étel. Akit nem érdekel - menni játszani a szobába.
Napi 4-6 alkalommal kell étkezést biztosítania. Sőt, amint már mondták, nem mindenkitől külön, hanem a családdal együtt. Ha nem akar ennyire gyakran enni, akkor csak igyon teát, fogyasszon valami könnyű ételt, fontos, hogy a gyermek belátja, hogy nem saját magát eteti, hanem csak úgy döntött, hogy megeszi, és magával vitte.
Ha a gyerek nyáladzik, és elkezd játszani, akkor nyugodtan mondja meg neki, hogy a felnőttek nem viselkednek így az asztalnál, és nyugodtan elküldik a földre vagy a szobába. Ha vissza akar térni az asztalhoz - elveszi, de a nyáladzás első jele után újra "elhajtja", és harmadszor nem veszi be, amíg el nem érkezik a következő étkezés ideje.
Semmiféle ételt nem dobnak a gyermek szeme elé, mindent megesznek, vagy úgy tehet, mintha mindent megennék. Olyan érzést kell kialakítani a gyermekben, hogy az étel valami értékes dolog, és senki sem engedi meg neki, hogy tiszteletlenül bánjon vele.
Emlékezzen még egy dologra - olyan ételekre, amelyeket a gyermek másfél évig nem próbál ki, vagy később nem eszik meg, különben rosszul emészthetők.
A nem megfelelően képzett gyermek nem táplálkozik 2-3 napig! Egyáltalán nem! A különösen makacsok 2 hétig böjtölnek! Ezután új szabályok szerint kezdünk el enni.
Hogyan kell a gyermeknek viselkednie az asztalnál:
Semmilyen körülmények között ne etesse gyermekét külön! Azzal, hogy a gyermeket egy külön asztalra, egy külön asztalra helyezzük, ezt a folyamatot szórakozássá és nyáladzássá változtatjuk, amikor a környéken mindenki csak vele foglalkozik, mint fürdéskor.
A közös asztalnál kívánatos, hogy a gyermek egy olyan székre üljön, ahonnan egyedül szállhat le. Megfelelő lehetőség egy párna egy "felnőtt" székre. Ha pedig továbbra is etetőszéket használ, vegye le róla a speciális asztalt, tegye közel a nagy asztalhoz, és állítsa be a magasságát. Tanítsa meg gyermekét, hogy csak szabaduljon ki belőle. Egy önmozgó gyermeknek csak leesett darabokért szabad lejutnia a földre. Néha ez könnyebben megoldható, ha a gyermek anyja ölében ülve eszik, és ha nincsenek megfelelő székek a házban, akkor a gyermek akár 1,5 évig is anyja ölében ül, amíg csak le tud szállni. bármely szék!
Csak azoknak az anyáknak kényelmetlen térdre etetni a gyermekeiket, akik nem ezt csinálják rendszeresen és folyamatosan! Legyen képes gyorsabban cselekedni, mint a gyermek! Anyáink 1 éves és 2 hónapos korban, sőt később is táplálják gyermekeiket. Csak ne hagyd forogni! Fogd meg, büntesd azzal, hogy lerúgod az asztalról! Ha a gyermek már nem eszik semmit, akkor is köteles térdre ülni, ha az anyjának szüksége van rá! Ugyanezeket az intézkedéseket kell alkalmazni, amikor a gyermek a széken ül. Ezután le kell vinned a gyereket a földszintre, hogy vegye fel az elejtett darabot, és tegye vissza!