Káros-e álomban beszélni?
Mi okozza és ki szenved tőle?

Beszéltél már álmában? Lehet, hogy nem érzed magad egyedül, de a szeretteid valószínűleg elmondták neked. Ha nem vagy álmodozó, akkor legalább hallottál olyat, hogy valaki alvás közben motyog valamit az orra alatt.
Mi az álombeszélés?
Az álomban való beszéd nagyon érdekes jelenség, az úgynevezett somniloquia. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az álombeszélés nem a tudat terméke. Az alvó emberek nemcsak suttoghatnak és motyoghatnak különböző összefüggő szavakat, hanem hangosan nevethetnek, kiabálhatnak vagy egész mondatokat mondhatnak.
A beszéd epizódok általában körülbelül 30 másodpercig tartanak. Ritka, hogy az alvó sokáig beszéljen. Még nehezebb kideríteni, hogy pontosan mire gondol, és hogy a beszédnek van-e célja, vagy csak logikátlan motyogás.
Ki hajlamosabb egy álomban beszélgetni?
Álomban beszélni gyakori jelenség. Néhány embernél csak nagyon gyakran fordul elő, másokban egyszeri lehet, vagy csak bizonyos időpontokban jelenik meg.
A somniloquia leggyakrabban 3 és 10 év közötti gyermekeknél fordul elő. A felnőttek csaknem 5% -a beszél alvás közben is, többségük férfiak.
Mi az oka annak, hogy álomban beszélünk?