Karcsúsító étrend aromával! Fogyás

Ha úgy dönt, hogy ezt a diétát választja, hat hónap alatt 12 kilót fog fogyni. Az aroma az étel egyik legfontosabb eleme, amely közvetlenül befolyásolja a jóllakottság érzését. Az ókortól kezdve az emberek teljesebb telítettség és az emberi psziché befolyásolására használták az aromákat.

Különösen sikeres illatanyag-alapú gyakorlatokat dolgoztak ki a keleti népek. Az élelmiszer fajtája, illata és az ízek kombinációja fontos összetevő az élelmiszer kultúrában Kínában, Indiában, Thaiföldön és Japánban.

A legújabb kutatások megerősítik, hogy az ételekben található ízek felgyorsíthatják vagy lelassíthatják az étkezés közbeni jóllakottságot, ezért megfelelő használat esetén fogyhat. Tehát holland kutatók már összetett aromás vegyületeket használnak egyes élelmiszerek előállításához.

Az aromák belégzése önállóan alkalmazható fogyásként és más étrendekkel kombinálva is. Az önsúly csökkentésére használhatja egyes termékek aromás tulajdonságait. Ha étkezés előtt tizenöt percen belül érzi az eper, a banán, a vanília vagy a menta illatát, akkor a jóllakottság folyamata gyorsabban megy végbe, kevesebbet fog enni, és ennek eredményeként fokozatosan lefogy.

---