Karácsonyi nagyböjt - 4. nap; br; Böjtölhetünk az irodában?
Ma hétfő van - a hét leggyűlöltebb napja, álmos gyermekeimet és a buszmegállóban lévő embereket, a kereszteződésekben az ideges sofőröket nézve. Igen, a munkahét teljes gőzzel indul, bármennyire sem szeretnénk. Nekem személy szerint, mivel otthon dolgozom, ezt egy kicsit nehéznek tartom. De azt gondolom, hogy ez a böjtölő dolgozó nő perspektívája valamiképpen tiszteletben kell tartanunk mindazok nevében, akiknek össze kell kombinálniuk a kettőt.
Visszatérek abba az időbe, amikor az ideges emberek közé tartoztam a buszmegállókban és a dugókban. Amikor reggel nekiütköztünk a fürdőszoba ajtajának, mindenki a küszöbön kereste a cipőjét. Megy dolgozni, ahol várhatóan teljes jogú alkalmazott leszel, odafigyeléssel és koncentrációval, maximális kapacitás mellett. De ahogy az emberek mondták - az étel meghozza a harcot. Eljött már az ebédszünet? Vessünk egy pillantást arra, hogy mit ehetünk:
Természetesen tele van gyorséttermi szeméttel - felszeletelt pizzák, harapnivalók, fánkok. Ha van elviselhetőbb étel, akkor általában nincs rá idő. Vagy túl messze van. Ha megrendeljük a kézbesítést az irodába ... Személy szerint nekem egyáltalán nem tetszik ez a lehetőség. A helyiségnek ételszagnak kell lennie, morzsának és zsíros ujjaknak kell lennie. Jó lenne egy külön étkező a személyzet számára, de hány irodában van ilyen? És gyakran az ebédszünetben jönnek olyan ügyfelek vagy emberek, akik szintén ebédszünetben vannak, és egy feladat elvégzésére használják fel.
Nem szabad kihagyni azt a lehetőséget, hogy valamit elhozzon otthonról - legalább tudjuk, mit eszünk, és ez teljesen megfelel az ízlésünknek. A böjtölő, dolgozó ember számára ez tűnik a legjobb megoldásnak. Igen, de mit vigyünk magunkhoz - salátát, előre vagy helyben megkóstolni, szendvicset, de nem akarunk sok morzsát szórni. Abe, ez egyáltalán nem könnyű, ha belegondolsz. És a munkahelyen heti 5-6 napot töltünk, nem beszélve három teljes étkezésről - gyakran reggeli, ebéd és "valami 4-es szünetre".
Ezt az utolsót a tegnapi sovány kekszekkel jelöljük. A reggelinek táplálónak, egészségesnek, soványnak kell lennie. Kényelmes cipelni és enni "gyalog" - mi a megfelelőbb, mint a muffin.
Íme a javaslatom reggelire, esetleg délután:
Sovány muffin lekvárral.
 |
1 csésze langyos víz,