Karácsonyi böjt, az állati termékek megfosztása és mihez vezethet

Mától, november 15-től kezdődik a karácsonyi böjt. 40 napig tartanak - karácsonyig. Ebben az időszakban a hívő keresztények lelkileg felkészülnek a nagy esemény befogadására - az Isten Fiának a testében való születésre. Gyakran imádkoznak, elmélkednek az elkövetett bűnökről, megvallják, közösséget vállalnak.

A lelki alázattal együtt jár a boldog ételek megfosztása, azzal a céllal, hogy megmutassa a testnek, hogy a szellem irányítja, és nem fordítva. Állati eredetű élelmiszerek nem megengedettek - hús, tej, sajt, sárga sajt, tojás, vaj.

Még akkor is, ha a böjt gondolata vonzónak tűnik számunkra, nem szabad megfeledkeznünk azokról a kockázatokról, amelyeket ez a korlátozás rejt magában.

Testünknek szüksége van a tápanyagokra, amelyek a termékekben találhatók, és amelyeket karácsony estéig nem szabad enni. És ahhoz, hogy legalább valamennyire felzárkózhassak, magas szénhidráttartalmú ételekhez folyamodunk.

---