Kaphatok Mama Ninja fagylaltot

- Fagyizhatok?

- Elég, fájni fog a torkod!

Ezt a beszélgetést bárki folytatta, aki egykor gyermek, majd szülő volt. Az orvosok azonban azt állítják, hogy hiába ijesztenek meg minket hideg csemegékkel.

"Ne igyál hidegen!", "Várj, amíg a fagyi megolvad!", "Ne kezdd el a görögdinnyét, mielőtt az felmelegedne!" A hideg ételektől és italoktól való félelem szinte születésünktől fogva kísért minket. Indokolt? Így gondolják a szakértők.

Az érvek és ellenérvek

Tatiana Butskaya, gyermekorvos és népszerű blogger elismeri, hogy szkeptikus a fagylaltot illetően.

Első, a fagylalt nem a bébiételek terméke. Ezért ne rohanjon odaadni a gyermeknek 2-3 éves kora előtt. Olvassa el összetételének leírását. Keressen természetes termékeket.

Második, ne felejtsd el, hogy a fagylalt desszert. A könnyen emészthető szénhidrátok nem előnyösebbek a gyermekek napi étrendjében. A felesleges lekvár felboríthatja a bél mikroflóra egyensúlyát, elnyomhatja a szomatropin termelését a szervezetben (ez a növekedést serkentő hormon), egyes esetekben cukorbetegséget okozhat.

Harmadik, a fagylalt magas kalóriatartalmú termék. A népszerű popsicle energiaértéke például körülbelül 270 kalória. Ha két fagyit eszik, a kisgyerek 540 kalóriát kap. Ez gyakorlatilag ¼ az általános iskolai tanuló étlapjának energiaértéke. Ezért, ha a gyermek nem panaszkodik étvágyhiányra, nem hagyja ki az étkezéseket és hajlamos az elhízásra, akkor jobb, ha nem fogyaszt fagylaltot.

Nem lesz beteg

Vajon a fagylalt beteg lehet a nyáron? Ez a kérdés felmerül minden alkalommal, amikor a kicsi a kedvenc desszertjét kéri. Az ilyen félelmek feleslegesek. A fertőző betegségek nem a hideg, hanem a baktériumok és vírusok miatt jelentkeznek. Ha a gyermek egészséges, nyugodtan vásároljon fagylaltot. Csak két esetben lehet probléma:

---