Kangoo ugrások Szófiában - Árak az MVJ-től
IDŐTARTAM
INTENZITÁS
ÁLLAPOT
Leírás
* A cipő megtakarításához programunkba előzetes regisztráció szükséges.
FONTOS! A Kango Jumps órákon hosszú zoknit kell viselni. Abban az esetben, ha elfelejtette, vásárolhat a recepción. Szükség van a teremben történő regisztrációra is legalább 15 perccel az óra előtt. A cipők foglalása 5 perccel az óra kezdete előtt törlődik.
A Kango Jumps eredete és története
A Kango Jumps egyike azon sportágaknak, amelyek nagy népszerűségnek örvendenek az elmúlt években. Az iránti érdeklődés a nem szabványos felszerelésnek és annak lehetőségének is köszönhető elégetni a kalóriákat szórakozás közben. Ez egy rendkívül hatékony és zsírégető edzés, amelyet tavaszi cipők segítségével hajtanak végre. Ezeket a cipőket eredetileg rehabilitációs célokra hozták létre a 80-as években Kanadában. Csak később, 1994-ben kezdték használni sportolásra. Manapság a Kango Jumps-ot sokan kedvelik az erőnlét érdekében.
Meddig tart a képzés?
A szokásos edzés folytatódik 60 perc és minősített Kango Jumps oktatónk vezeti. A tréning olyan, mint egy tánc, mivel a lépések egymásra helyezkednek, és miután összekapcsolta őket a fő rész végén, kapsz egy koreográfiában elrendezett lépésblokkot a népszerű tánczene. Élvezetes és szórakoztató, és dolgozni is kell az alakod faragása, mivel a cipő intenzívebbé teszi az edzést, súlyt növelve.
Miért válasszon speciális cipőt a Kango Jumps számára?
Ön valószínűleg már azon gondolkodik, hogy biztonságos-e az ugrás ezekkel az érdekes cipőkkel. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy ha normál cipőt visel edzés közben, akkor sokkal nagyobb az esély a sérülésekre vagy a zúzódásokra, mint a Kango Jumps cipő. Ennek oka a speciális rugós mechanizmus, amely segít a talajjal szembeni ellenállást 80% -ra csökkenteni. Ezenkívül csökkentik az ízületek terhelését, és a gerincet egyenesen tartják, amíg a gyakorlatokat végrehajtja.
Kiknek alkalmasak az edzések?
És könnyű megtanulni ugrani ezekkel a cipőkkel? Sokan, akik először vesznek részt a Kango Jumps edzésen, kissé aggódnak, vajon sikerül-e. Nem kell aggódni. Eleinte furcsa lehet az érzés, de fokozatosan jobbá és koordináltabbá válik. Általában a képzés végére az újonnan érkezők már elsajátították a technikát. Ezen kívül edzőnk útmutatást és segítséget is nyújt Önnek.