A játékok elvonják az agy figyelmét az éhség gondolatától

A kutatásban résztvevő önkénteseknek éhségüket több szempontból is értékelniük kellett - erő, megszállottság és időtartam. A résztvevők fele 3 percig játszott a Tetrisszel, a másik fele "várta" a játék betöltését. Azok az emberek, akik valójában a Tetrist játszották, 24% -kal kevesebb éhséget tapasztaltak, mint azok, akik nem játszottak.

elvonják

A Plymouthi Egyetemen végzett tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az ilyen típusú játékok hasznosak az emberek számára, akik diétát követnek, vagy le akarja hagyni a dohányzást vagy az alkoholt.