Női hormonok - a nők egészségének 8 legfontosabb hormonja Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Tól től női hormonok az egyes nők egészségi állapotától, hangulatától, megjelenésétől, alvásától, étvágyától, erejétől, akaratától, sőt értelmétől függ. Tovább fogok lakni 8. alapvető hormon valamint olyan tünetekre, amelyek ezen anyagok bőségét vagy hiányát okozhatják. Egyensúlyuk megzavarása kiszámíthatatlan következményekkel járhat.
1. Ösztrogén - a nőiesség és a szépség hormonja
Ösztrogén a leghíresebb női nemi hormon, amely a petefészkekben termelődik. Szó szerint létrehozza a nőt. Neki köszönhető, hogy az alak és a karakter tipikusan női vonásokat kap. A nők megjelenése a test ösztrogén tartalmától függ. Hiányában a kollagén rostok elkezdenek lebomlani és ráncok jelennek meg. Ez a hormon megújítja a sejteket, megőrzi a bőr fiatalságát és a haj fényét.
A rengeteg ösztrogén nem növeli a vonzerőt, de gyakran a comb és a has teltségének oka. A túlzott testtartalom a méh mióma kialakulásához vezethet. Hiánya a hüvely nyálkahártyájának szárazságát okozza, fájdalmat, égést és vérzést okoz a közösülés során. 3-4 évvel a menopauza után ennek a hormonnak a hiánya miatt csontvesztéshez (csontritkulás) és csonttöréshez vezethet. 45 év feletti nőknél ez az erek érelmeszesedésének egyik oka, növeli az angina, a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. Egy másik alattomos tünet a kar, a láb és az arc szőrének növekedése.
2. A tesztoszteron - az erő és a szexualitás hormonja
Ez a hormon nőknél a mellékvesékben termelődik. Kis mennyiség elegendő normál állapothoz. Ez a hormon az, ami miatt az ember szexuális vonzódást tapasztal, kitartóvá és céltudatosá, mindenre készen áll. A rengeteg tesztoszteron a női testben izomerősítéshez vezet, a karakter forró és agresszív vonásokat szerez, a bőr durvábbá és zsírosabbá válik, pattanások jelennek meg. A hiány csak a nemi vágyat érinti, és a szenvedélyes tigrisből származó nő fokozatosan nyugodt babává válik.
3. Az oxitocin - az ellátás hormonja
Ezt a hormont a mellékvesék is termelik. Oxitocin születés után (amikor a méh összezsugorodik) hatalmas mennyiségeket juttat a vérbe. Ez létrehozza az újszülött védelme és gondozása iránti vágyat is. A női test bármilyen típusú stresszre reagál az oxitocin felszabadításával, ezért a nők körültekintően kezelik férjüket és gyermekeiket. Ennek a hormonnak a hiánya állandó ingerlékenységhez és néha depresszióhoz vezet.
4. Tiroxin - az alak és az elme hormonja
Tiroxin szintetizálódik a pajzsmirigyben, szabályozza az anyagcsere és a gondolkodás sebességét, azaz. erősen befolyásolja a súlyt és a gondolkodási folyamatokat. A normál mennyiség tiroxin karcsúságot ad a testnek, a bőr simaságát, a mozdulatok ügyesek, ugyanakkor kecsesek is. Ennek a hormonnak a bősége még a kóros szintig is segít csökkenteni a súlyt, amikor a nő elveszíti természetes alakját, és emlékeztetni kezdi őt arra, hogy fizikailag és viselkedésében is emlékeztesse a férfit. A szívverés fokozódik, alvási problémák jelennek meg, állandó szorongás, koncentrációs nehézség. Hiánya elhízáshoz, letargiához és álmossághoz, rossz memóriához és koncentrációhiányhoz vezet.
5. Noreadrenalin - a bátorság és a düh hormonja
A testben nincs állandóan jelen, hanem csak stressz alatt termelődik - hallottunk az ún a félelem hormonja, amely a végletekig mozgósít minket, és a veszély pillanataiban keresi az üdvösséget. Noradrenalin ellenkező hatása van: kitágítja az ereket, a vér a fejére tör, ami segíti a gondolkodást, az arc elpirul, a ráncok kisimulnak, a szem ragyog. Egy személy bátran szembesül a gondokkal, sikeresen megoldja az összes problémát, ugyanakkor csodálatosan néz ki és éjszaka nyugodtan alszik.
6. Az inzulin - az édes élet hormonja
Az inzulin "a hasnyálmirigyből származik", és ezzel párhuzamosan "figyeli" a vér glükózszintjét. Ez lebontja az összes szénhidrátot és az általa termelt glükózt a szövetekbe irányítja. Van, aki születésétől kezdve kevesebb inzulint termel, vagy kevésbé aktív, mint mások. Amikor több szénhidrát kerül a szervezetbe, mint amennyit az inzulin képes feldolgozni, a felesleges glükóz negatívan kezdi befolyásolni a sejteket és az ereket. Így alakul ki a cukorbetegség, és annak kialakulásának kockázata nagyobb, ha az egyik rokon szenvedett ebben a betegségben.