Kalóriabevitel Archívum - Fórumok

Kérdésem van. Sokat olvastam diétákról, kalóriákról stb., De az ember élet közben tanul, igaz?:)
Tehát a kérdés ostobának tűnhet egyesek számára, de.: tekercs:

A kérdés a következő: Ha egy ideig nagyon kevés kalóriát ettem, például 500 - 10 napig, majd apránként elkezdtem növelni őket, akkor hízni fogok, mert a kalóriák többek vagy ellene vannak, akkor továbbra is fogyni, mert ez a napi kalória "adag" alatt van?

Hálás leszek, ha válaszolsz:)

Nagyon jó, hogy tanácsot kérsz, vagyis rájössz, hogy nem helyes, amit csinálsz. A napi 500 iszap még a test alapvető szükségleteit sem fedezi.
Ne aggódjon, nem fog hízni, ha kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyire a testének szüksége van.

---