Kalória törlése a fürdőben (2021)
Szeretne 100 kalóriát elégetni a könnyű módon? A tanulmány szerint a forró fürdő ugyanúgy megteheti a 30 perces sétát. Természetesen sokkal jobb.
Olvass tovább:
A boldogság gyengül - az érzés egészségesebb terveket készít
Szívcímkék - A kép, amelyet magunkról alkotunk, nagyon erős
A könnyed fogyás mindenki álma, aki diétázik.
Most egy új tanulmány megállapította, hogy ez lehetséges.
A leicesteri és a loughborough-i (angliai) egyetem kutatása szerint a fürdőben áztatás óránként átlagosan 126 kalóriát éget el.
Lehet, hogy kevésnek tűnik, de ez egy 30 perces sétának felel meg.
A felfedezés véletlenül történt, és akkor érkezett, amikor a kutatók alternatívákat kutattak a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére.