Joghurt - ízletes, egészséges, alacsony kalóriatartalmú

  • alacsony

  • Gyógynövények és növények
  • Terhesség és születés
  • Veganizmus és vegetarianizmus
  • Vitaminok és ásványi anyagok
  • Minden a babának és a gyereknek
  • Méregtelenítés
  • Fogyókúrák
  • Egészségügyi problémák és állapotok
  • Az egészséges táplálkozás
  • Haj, bőr és köröm
  • hírek
  • Fogyás
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Hasznos egészségügyi tippek
  • Recepciók
  • Sport, edzés és testmozgás
  • Szuperélelmiszerek
  • Étel és ital
  • Táplálék-kiegészítők és termékek
  • Vicces
  • Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
  • Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
  • CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
  • Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
  • Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
  • 10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?
  • Étvágygerjesztő receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44354 alkalommal
  • Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35662 alkalommal
  • Cickafarkfű - a legelismertebb gyógynövény Megtekintve 24124 alkalommal
  • A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22729 alkalommal
  • Diéta almaecettel Megtekintve 19479 alkalommal
  • 10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal
  • Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
  • Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
  • A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
  • Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
  • Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
  • Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték

A joghurtot rendkívül hasznos. Bolgár joghurt tartalmazza az egyedülálló baktériumot Lactobacillus bulgaricus, amelynek számos előnye van az egészséges és működő emésztőrendszer fenntartásában. A joghurtot nagyon hasznos a bőr, az immunitás, az egészséges csontok, körmök és fogak mellett. Naponta sok étel, saláta, desszert elkészítéséhez használható. Ezenkívül azok számára, akik fogyni szeretnének, a joghurt ajándék, mert nagyon alacsony a kalóriatartalma, fehérjét és rostot tartalmaz. Nem elhanyagolható az a tény, hogy a joghurt remek ital a nyárra - hűsít, tonizál és egyben nagyon hasznos is.

A joghurt története

Bolgár joghurt története körülbelül 4000 évvel ezelőtt kezdődik a trák időkben. Elsőként vették észre, hogy ha a tej erjed, azt hosszabb ideig tárolják. Ennek a hasznos ételnek a történetében egy másik kulcsfontosságú momentum 1905-ben volt, amikor Dr. Stamen Grigorov bolgár mikrobiológus felfedezte a tej erjedését okozó baktériumot - Lactobacillus bulgaricus.