Joghurt diéta - 2 rész
Helló szép tejelő hölgyeim!
Angia, remek téma! Szép munka! (Angia vagy Angua olvas, nem másért, csak az egyik kedvenc Terry Pratchett hősnőmet Angua-nak hívják)
Tegnap kicsit megbuktam a holdon, de nem veszem a szívembe, nem is olyan félelmetes, így tegnap 1 vödör k-n voltam. tej, 1,5 alma, 1 teáskanál házi orosz saláta, 1/3 narancs és néhány vékony szelet lyoni kolbász.
Ma egyelőre 1 k vagyok. tej, 1 száraz, serpenyőben sült tojás, fűszerekkel és zsír nélkül, 2 alma, néhány sós só és néhány rágcsálnivaló. A nap végére készítettem még 1 k-t. tejet és 4-5 almát, de kitalálok valami mást, aminek egyébként kevés a kalóriám.
Helló, gr. Vagyok, de csak 1 hete vagyok ezen a diétán, és még mindig nem tudom, van-e eredmény. Egyébként jól érzem magam, nem vagyok éhes, de nem bírom az extrát!
Gyere később és sok sikert!
Még egyszer köszönöm tőlem,
Nem sokkal ezelőtt Vickyvel visszatértünk Biláról, és ismét sok tejre tettem szert.
Úgy látom, hogy étrendünk nagyon népszerűvé vált, és egyre többen vesznek részt benne.
Üdvözlök mindenkit, kívánok legalább néhány mínuszt a hét végéig, hogy legyen mit jelenteni a Naplóban. rali82 és nem lennék türelmes a torta előtt, hanem sok minden más előtt is, ezért megpróbálok olyan dolgokat főzni a férjemnek, amiket nem viselek el, különben mivel puha Maria vagyok 2 napig vedd vissza a gyűrűimet.
És számít-e az étrendben, hogy milyen vércsoportú vagy?
Eddig jelenteni:
Reggeli: 1 Activia rost eperrel
Ebéd: 500 g tarator vagy legalábbis állítólag ennyi/ez kupeshki /
Most jeges teát iszom, kb. 450 ml-t nyeltem le. eddig és kb. 200 ml vizet.
Kalória: 667,4 Kcal
Mint egy idő után azt gondolom, hogy eszem egy narancsot este, ha megéhezek egy fél vödör alacsony zsírtartalmú joghurt.