Jóga tégla - inSPORTline

Jóga blokkok és tégla kiegészítők kezdőknek és középhaladó jóga rajongóknak. Ezek a blokkok segítenek a nehezebb pozíciók elérésében, az edzés diverzifikálásában vagy a pozíciók helyes kijavításában, hogy ne ártsanak magának. Nemcsak kikapcsolódásra, hanem különféle gyakorlatokra is alkalmasak.

inSPORTline Hogyan

Jóga blokkok különböző alakúak. A leggyakoribb egy vékony téglalap alakú, puha EVA habból készült tömb, amely a fej, a nyak vagy a hát támasztékaként vagy padként használható, amelyre ülhet. A habtömbök fő célja az ülési helyzet javítása, függetlenül attól, hogy normálisan ülsz vagy keresztbe tett lábbal.