Jóga Szövetség tanári tanfolyam
kézikönyv "JÓGA HÁZBAN 5 KÖNNYEN LÉPÉSBEN"
Ez az egy hónapos intenzív tanfolyam lehetőséget nyújt arra, hogy fejlessze személyes jógagyakorlatát, és ugyanakkor megismerkedjen a jóga alapelveivel és filozófiájával, az ősi szövegek szerint, amelyeken alapul.
Tanulni fog:
- Hatha jóga - elmélet és gyakorlat, a teljesítmény és a tanítás technikája
- Anatómia, fiziológia és pszichológia a jóga tükrében
- Különböző jógatípusok szintézise, közös ötlet és cél egyesítve
- Különböző típusú ászanák és pránájámák végrehajtásának technikái
- Meditáció és jógafilozófia
A tanfolyam az ősi oktatási rendszert követi, amelyet alkotói hagyatékban követnek, ahol az elmélet és a gyakorlat egyedülálló módon, személyes tapasztalatokon és tapasztalatokon alapul.
A tanfolyamot sikeresen teljesítő résztvevők kapnak nemzetközileg elismert bizonyítvány tól től Jóga Szövetség és megszerezzék a jogot, hogy regisztrálják magukat jógatanárként (RYT-200).
A jóga tanárképzés a következő tantárgyakat és témákat tartalmazza:
Napi programminta:5.30 - felébredni
6.00 - 6.45 - reggeli meditáció és satsang
7.00 - 8.30 - jóga gyakorlat
8.45 - 9.30 - reggeli
9.45 - 11.30 - előadások/filozófia
11.30 - 12.15 - karma jóga
12.30 - 13.15 - ebéd
13.30 - 14.15 - pihenés/önkészítés
14.30 - 16.00 - előadások/filozófia
16.15 - 18.15 - jóga gyakorlat + tanítási módszertan