Jód túladagolás

A jód szükséges az emberi test normális működéséhez, különösen az anyagcsere egyensúlyához. Ez a kémiai elem természetes vegyszer, fontos a test egészségének megőrzéséhez, szükség esetén kis mennyiségben.

kémiai elem

Emiatt a nagy adagok veszélyesek és nagyon károsak lehetnek, különösen fiatalabb gyermekeknél.

A megengedett napi jódmennyiség körülbelül 150 mikrogramm, terhes és szoptató nőknél nem haladhatja meg a 220-290 mikrogrammot, mert valamivel nagyobb adagra van szükségük. Felnőttek esetében a felső határ 1100 mikrogramm.

A jód fő táplálékforrásai a jódozott só, a tehéntej, a barna moszat, a tenger gyümölcsei és a hal, a főtt tojás, a gomba, a spárga, a fokhagyma, a spenót és még sok más. A jódmennyiség, amelyet az ember e termékek fogyasztása révén fogyaszt, ritkán vezethet jód túladagolás.

A jódot a Cordarone (szívgyógyszer), a Lugol-oldat, a kálium-jodid, a jód tinktúra, a radioaktív jódot használják bizonyos orvosi vizsgálatok során, valamint a pajzsmirigy betegségeinek kezelésében. Ez a kémiai elem számos élelmiszerben is megtalálható.