Joanna Varbanova 155 egyszerű, ízletes és egészséges receptje - könyvek a Bookpoin online könyvesboltból

Nevezhetem ezt a könyvet valóra vált álmomnak. Körülbelül egy évig tartott a munka. Tudom, milyen nehéz a mozgalmas mindennapi életedben egészségesen étkezni, és finomnak lenni egyszerűen lehetetlen. Mindent megtettem érted. Feltaláltam, megfőztem és lefényképeztem 155 egyszerű, ízletes és egészséges receptet, részekre osztottam és kiszámoltam mindegyikük kalóriáját, de nem foglak foglalkoztatni azzal a résszel, amikor mindent egy helyre kellett összegyűjteni, hogy szépnek tűnjön, rendezett és nyomtatott.

Mivel nem tartozom azon szerencsések közé, akik nem szeretik az édességeket és általában szeretnek enni, rá kellett jönnöm, hogyan ne befolyásoljam az alakomat. Meg fog lepődni azon, hogy mennyi kedvenc kísértése van egészséges változatban, a desszert rovatban, amely a könyv egyik legterjedelmesebb. Aki azt mondta, hogy egészséges nem lehet finom?

Ha nem adod meg a testednek a megfelelő üzemanyagot, akkor az előbb, mint később kezd elértéktelenedni. Ha kíváncsi vagy, miért vannak bőrhibáid, azonnal elárulom neked, hogy ezek a gyorsétel miatt vannak, és a tested reagál. A jó bőrnek, hajnak és körmöknek egészséges ételre és sok vízre van szükségük, nem drága eljárásokra és krémekre.

---