Jessica Simpson étrendje - Tialoto
Ezzel a 32 éves énekesnő 27 kilogrammot fogyott
Jessica Simpson évek óta küzd a súlyával. Maxwell lányának májusi születése után azonban az énekesnő megígérte, hogy valóban lefogy. Négy hónapos szigorú diéta után az eredmények már láthatók.
A Daily Mail szerint Jessica rekord 27 kilogrammot fogyott. Egészséges étrendet fogyasztott, amely alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú turmixokat, fehérjét és sok zöldséget tartalmazott.
A Jessica által követett étrendet személyes szakácsa készítette, betartva a Súlyfigyelők súlyrendszerét. A szóban forgó rendszer az egyes termékeket bizonyos számú ponttal értékeli, a benne lévő kalória és zsír alapján.
Az étrend-terv, amely olyan ételeket tartalmazott, mint az alacsony kalóriatartalmú fehérje omlett, a csirkés nyárs, az aprított csicseriborsó, valamint a garnélarák és a nyárs tészta, nyilván csodákra képes.
Jessica étrendje júliusban kezdődik, és első szakaszában 15 napig tart - beleértve öt napot is, napi három rázással. Ezt követően snackeket és alkalmi ételeket engedélyeztek.