Jenny Craig étrendje - Minden hölgy kedvenc oldala

Jenny Craig étrendje soha nem látott népszerűségnek örvend a nők körében. Három szakaszra oszlik, amelyek során szigorúan meghatározott ételeket kell pontosan kiszámított mennyiségben fogyasztani. Az ételeket 50-60% szénhidrát, 20-25% zsír és 20-25% fehérje arányban osztják el, napi kalóriák 1200-2500 között.

A Jenny Craig diétát Jenny és Sidney Craig készítette, de valamilyen oknál fogva csak egyikükről nevezték el. Jenny és Sydney 1983-ban alapított súlycsökkentő vállalatot Ausztráliában. Bizonyára nem számítottak arra, hogy étrendjük ilyen soha nem látott sikert arat, és hamarosan az egész világon szóba kerül a "forradalmi Craig-diéta".

Ma Jenny és Sidney Craig cégének több mint 500 irodája van szerte a világon - USA, Kanada, Puerto Rico, Ausztrália és még sok más, ahol diétákat készítenek, figyelik a résztvevők súlyát és tanácsokat adnak az egészségesebb életmódhoz.

Az egyik fő ok, amiért sokan úgy döntenek, hogy igénybe veszik a Craig szolgáltatásait, az a tény, hogy egész hónapra egyedülálló fagyasztott ételcsomagokat kínálnak, ami azt jelenti, hogy az egyetlen dolog, amit megkövetelnek tőled, csak bizonyos napokon fogyasztja őket, és órák. Nem kell időt vesztegetnie a vásárlásra és a főzésre. Ezeket az ételeket a vállalat speciális központjaiban készítik, és alkotói szerint a legjobb minőségűek.

---