Jelek arról, hogy már nem kellene fogynunk. Szenzáció - egészség és szépség

Néha, amikor végre elérjük a kívánt súlyt, továbbra is követjük a fogyókúrát, annak ellenére, hogy a cél már megvalósult. Lehet, hogy nem is megfelelő folytatni. Itt vannak azok az esetek, amikor el kell hagynunk a fogyókúrát:

1. A csontok kiállnak. Magadra nézel a tükörben, vagy szeretteid azt mondják, hogy a csontjaid kiemelkednek és erősen körvonalazódnak. Ez egyértelmű jele annak, hogy már nem szabad fogyni. Az arcod megolvadt és az arccsontod hegyes, az állkapcsod egyértelműen meghatározott, és így tovább.
2. A menstruáció hiánya. Ha mindig rendszeres volt, és hirtelen eltűnik anélkül, hogy terhes lennél, ennek oka valószínűleg az, hogy túl gyenge vagy. A test addig állítja le a folyamatot, amíg tápanyagokkal nem töltik fel.

---