Jégsaláta fogyáshoz

Jégsaláta fogyáshoz
Ezt a zöldséget sok európai ország széles körben ismeri és szereti, de csak két-három évig ismert a hazai piacon. Bár ez egy viszonylag új zöldség, a Tq-jenata.com internetes kiadás szerint hamar népszerűségre tett szert az őshonos házigazdák körében

Jégsaláta fogyáshoz

Ennek a salátacsaládhoz tartozó zöldségnek a népszerűsége nemcsak ízének és ropogós tulajdonságainak köszönhető, hanem azoknak a nagy előnyöknek is, amelyeket az ember a fogyasztásából kap, különösen akkor, ha fogyókúrás étrendet akar követni.

Fogyás jégsalátával

A jégsaláta, akárcsak bolgár rokona, a saláta rendkívül gazdag vízben - a víztartalom 91%, a kalóriatartalom elhanyagolható, és a zsír teljesen hiányzik ebből a zöldségből.