Jégkezelés sportsérülésekhez (krioterápia) Sport
A krioterápia a fizikai orvoslás egyik ága, amely gyógyfaktorként használja a hideget. Jégterápia, hidegterápia, hidegterápia, hidegterápia néven is ismert. Leggyakrabban a sportsérüléseknél alkalmazott krioterápiát különféle borogatások és jégcsomagolások formájában használják hűtésre vagy permetező fagyasztó sérülésekre.
A jégkezelés alkalmazása és működése?
A hidegkezelést azonnal ellentmondásos sérülések után, valamint a rehabilitációs és rehabilitációs eljárások korábbi eljárásaként alkalmazzák.
Hideg eljárás helyi alkalmazása esetén 3 fázis figyelhető meg:
- A kezdeti érszűkület (a bőr fakulása) fázisa - az erek összehúzódása, a fájdalomérzékenység elvesztése, az idegvezetés lelassulása, az izomaktivitás és a tónus csökkenése.
- Az aktív hiperémia fázisa (vérinvázió és bőrpír) - a hideg irritáció reflexes reakciójaként a tápanyagokban gazdag artériás vér behatol, serkenti a szövetek regenerálódását és regenerációs folyamatait.
- A passzív hiperémia (kék bőr) fázisa - nem kívánatos a krioterápiában az erek összehúzódása és a mikrocirkuláció zavara miatt.
Akut sportsérülések esetén A leggyakrabban használt zúzott jéggel ellátott borítékot, nedves ruhába csomagolva, és speciális hűtőzsákokat (táskákat) közvetlenül a sérülés helyén. A sportolás kényelme és gyorsasága érdekében speciális fúvókákkal történő "fagyasztást" is alkalmaznak. A permeteket nagyon kényelmes alkalmazni, de a felszínre hatnak. Meg kell jegyezni, hogy a jeget soha nem használják közvetlenül a bőrön, mivel ez a bőr hideg égési sérüléseihez vezethet.