Japán Miracle Diet Sense4Style Stílusosan élj!

Főoldal »Fogyókúrák» Japán csoda diéta

diet

Japán csoda diéta

A "japán csoda" étrend egyetemes elismerést váltott ki, mint a leghatékonyabb, legbiztonságosabb és leghasznosabb. És az utóbbi időben az egész világ, beleértve a hollywoodi hírességeket is, megszállottja lett. Ennek oka, hogy a menü megváltoztatja az anyagcserét, így a rezsim alatt a fogyás a befejezését követően két hétig is folytatódik. Így mindössze 2 hét alatt 8 és 15 kilogramm közötti eredmény várható. Mi a "japán csoda" diéta?

A "japán csoda" diéta szigorúan meghatározott ételkészletet tartalmaz, szigorúan meghatározott sorrendben - és ezt a sorrendet nem szabad megsérteni. Só, cukor és alkohol fogyasztása tilos, étkezések között csak vizet fogyasztanak - ásványi vagy forralt. Itt a menü:

1. nap

  • Reggeli: Egy csésze fekete kávé cukor nélkül
  • Ebéd: 2 kemény tojás + káposzta saláta növényi olajjal + egy pohár paradicsomlé vagy 1 paradicsom
  • Vacsora: Sült vagy főtt hal + káposzta saláta növényi olajjal