Szeresd a beledet, gyógyítsd meg a beled, gyógyítsd meg magad - Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és
Szezonális allergiában, súlygyarapodásban, hormonális egyensúlyhiányban, hangulatváltozásban vagy autoimmun betegségben szenved? Ha igen, akkor lehet, hogy van áteresztő beled.
Az Országos Egészségügyi Intézet (USA) becslései szerint csaknem negyedünk (kb. 70 millió) emésztési problémáktól szenved: gáz, puffadás, gyomorégés, hasmenés, székrekedés és hányinger. A funkcionális gyógyászatban úgy gondoljuk, hogy ezek a tünetek előfordulhatnak a gyomrodban, de a hatások szisztémásak és az egész testet érinthetik. Hisszük, hogy a gyomor az egészségünk alapja, és hogy testünk egészsége érdekében különösen fontos az egészséges belek megléte.
Minden a bélről szól!
A jól működő emésztőrendszer (gyomor, belek) különösen fontos a jó egészség érdekében. Valójában az immunrendszerünk 60-80% -a a gyomorban helyezkedik el, és a neurotranszmitterek (a vegyi anyagok, amelyeken a hangulati szabályozásunk függ) 90% -a a gyomorban termelődik. A gyomor-bélrendszeri (GI) problémák nemcsak gyomorfájást, gázképződést, puffadást vagy hasmenést okozhatnak - ezek számos krónikus egészségügyi probléma fő okai lehetnek. A gyomor és az áteresztő bél egyensúlyhiányát összefüggésbe hozták a hormonális egyensúlyhiányokkal, az autoimmun betegségekkel, például a reumás ízületi gyulladással és a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladással, cukorbetegséggel, krónikus fáradtsággal, fibromyalgiával, szorongással, depresszióval, ekcémával és rosaceával, hogy csak néhányat említsünk.
Szeresd a beledet! Gyógyítsd meg a beledet!
A program 4 lépésben a bél egészségének helyreállításához (4. program R)
1. Távolítsa el
Megszabadulni a rosszaktól. A cél megszabadulni a GI környezetét negatívan befolyásoló dolgoktól, például gyulladásos ételektől, fertőzésektől és gyomor irritáló tényezőktől, például alkohol, kávé vagy gyógyszerek. A gyulladásos ételek, például a glutén, a tejtermékek, a kukorica, a szója, a tojás és a cukor ételérzékenységet okozhatnak. Ajánlom a Myers-módszert és az IgG-érzékenységet az ételek iránt, hogy meghatározzuk, hogy bizonyos ételek jelentenek-e problémát számodra. A fertőzéseket paraziták, gombák vagy baktériumok okozhatják. A széklet részletes vizsgálata kulcsfontosságú a hasznos baktériumok szintjének, valamint a rendelkezésre álló fertőzések meghatározásához. A fertőzések kiküszöbölése gyógynövényekkel, parazitaellenes szerekkel, gombaellenes szerekkel és kiegészítőkkel, vagy akár antibiotikumokkal történő kezelésre szorulhat.