Japán konyha az ünnepekre - Egészséges táplálkozás és fogyókúra - Egészséges életmód - Orvos

A bájos színésznő, Julia Roberts a hollywoodi sztárok közé tartozik, akik mindig nemcsak csodálatos színészi játékkal, hanem irigylésre méltó alakkal, ragyogó bőrrel és ellenállhatatlan ragyogással is büszkélkedhettek. A tökéletes kombináció titka nemcsak a tehetségben és a génekben rejlik, hanem a táplálkozásban is.

Roberts az ázsiai konyha iránti szeretetéről ismert, ezért hétnapos diéta távoli Japánból származik és fiatalító hatású. Alkalmas olyan nők számára, akiknek bőrproblémái vannak, vagy gyakran stresszesek és erősen fáradtak. A diéta alatt nem szabad éhen halni, ajánlott rendszeres víz- vagy zöld teafogyasztás. A diéta célja a test tisztítása, feltöltése és az egészséges és pihentető alvás biztosítása. Befejezése után megszabadul a felesleges kilóktól - jegyzi meg a "Trud" újság.

Amint reggel felébred, igyon 350 ml ásványvizet. Reggelire készítsen 100 g főtt lazacot, fél tányér zabpelyhet és egy zöld almát. A nap folyamán rendszeresen kell bevenni egy pohár ásványvizet.

---