Jamie Oliver 14 ételéből százéves leszel

oliver

A tojás, az édesburgonya és a moszat az egyik fő étel, amelyet ennél hosszabb és egészségesebb életért kell fogyasztanunk - mondja Jamie Oliver.

A tévés szakács 14 fő összetevőt azonosított, amelyek véleménye szerint segítenek az embereknek 100 évig élni.

Oliver ezt az "okos és egyszerű ételek" listájának nevezi, bár vannak még szokatlan összetevők, beleértve a kecsketejet, a tofut és a fekete babot.

Egy skót feladta kedvenc üdítőjét és 74 kg-ot fogyott.

Jamie's Super Foods címmel új tévéműsort vezet, amely életmódjukra ösztönzi az embereket.

A műsor forgatásához Oliver a világ különböző részeibe utazik, ahol az emberek hosszabb ideig élnek, beleértve Costa Ricát, Japánt és a görögországi Ikaria-t, hogy táplálkozás útján próbálják felfedezni a hosszú élet titkát.