Izomgörcsök - kezelés, táplálkozás, homeopátia, hidroterápia online áruház

Mik az izomgörcsök

Az izomgörcsök és görcsök olyan kifejezések, amelyek leírják az izom összehúzódásának folyamatát. Az orvostudományban elfogadott e kifejezések hagyományos elkülönítése, miszerint a görcs a különböző időtartamú izmok egyetlen összehúzódása. A görcsök olyan görcsök, amelyek egy betegség részeként jelentkeznek.

Izomgörcsök okozzák

Számos tényező okozhatja az izmok összehúzódását és feszültségét:

hosszú monoton terhelés, ha egy személy hosszú ideig áll a számítógép mögött, vagy ugyanabban a helyzetben marad;
a nyaki gerinc betegségei;
fájdalmat okozó fizikai sérülések;
gyakori stresszes helyzetek;
erkölcsi fáradtság;
intenzív testmozgás;
a gyermek hordozásának folyamata izomgörcsöt okoz;
epilepsziás rohamok;
hirtelen hőmérséklet-változás;
a vitaminok elégtelen koncentrációját okozó betegségek;
gerincgyulladás;
a keringési rendszer rendellenességei;
hátbetegségek;
jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok a gerincvelőben;
a szív- és érrendszer betegségei;
hormonális változások;
Alzheimer kór;
alkoholfogyasztás, kábítószer-fogyasztás;
a makrotápanyagok szintjének romlása a sportitalok helytelen használata miatt;
az intracelluláris folyadék koncentrációjának csökkenése, kalciumhiány kialakulásával;
helytelen étrend szénhidráthiány mellett.

Izomgörcs tünetei

Fájdalom, szúrás, égés és görcsök a lábizomban, amelyek általában éjszaka vagy hosszabb ülés után jelentkeznek.

Melyeket fenyegetik leginkább az izomgörcsök

Leggyakrabban terhes és középkorú nőknél, dohányosoknál és azoknál, akik sok koffeint fogyasztanak.

Kezelés, óvintézkedések izomgörcsök esetén

Táplálás izomgörcsökben

• Növelje a növényi olajok, magvak, búzacsíra és diófélék E-vitamin bevitelét. Vegyen napi 200 egységet.

---