Izomdefiníció; Ami szakadt, vágott, duzzadt és felemelt
Képzelje el, hogy Ön az edzőteremben van, mint a valaha látott legnagyobb, legerősebb ember, aki a csomagtartón dolgozott, és arra kérjük Önt, hogy dolgozzon benne. Milyen szót használ arra, hogy megmondja, milyen magas?
Fitneszszerkesztőként arról beszélek, hogy a fiúk mennyire fittek… sokat. És nagyon gyakran felteszem ezt a kérdést. Például, ha a filmelőzetes utolsó szuperhőse végül elesik, és kiderül, hogy az egyik hollywoodi válság, amely a következő szinten már természetfölötti test, hogyan írhatnám le a sikerét a közösségi média hip-posztjában? Minden fitt fiú és # 821
Természetesen vannak más leírók is, amelyek elvégzik a munkát. Lényegében azonban ezek a négy kategória variációi.
A kérdés az, hogyan tudom eldönteni, hogy melyik típus illik a legjobban az egyes testtípusokhoz? Mitől vág egy fiú? Nem, talán jobb, ha szakadtnak írják le ... vagy felemelik? Néha megizzad, az kétségtelen. Minden szónak kettős jelentése van - egy nyom, amely képet ad a kérdéses test megjelenéséről és alakjáról.
Pontosan leírom, miért választom az egyes szavakat. A kifejezéseket növekvő sorrendben soroljuk fel a legkisebbtől a legnagyobbig. Bármely, a skálánál alacsonyabb kifejezés használható egy magasabb kategóriába tartozó személy jelölésére, de fordítva nem. Brad Pitt Christian Bale-ben az amerikai pszichóban, David Beckham a legjobbban. Szeretne további példákat? Nézze meg a vágott fiúk teljes listáját.
Itt tiszta izmokat látunk. A fő hangsúly a hasizmok és az izmok tisztán funkcionális vagy esztétikai okokból történő meghatározására irányul. Nem terjedelmes és valószínűleg viszonylag normális utcai ruhában. Amikor a harcosok lefogynak és rendkívül vékonyak lesznek, valószínűleg ebbe a kategóriába tartoznak. Használhatja az „aprított” szót ugyanazon test leírására, ha ez az Ön vállalkozása.
- Brust/Pecs - Nem túl nagy méretű, de jó meghatározás. Határozottan nem nyugodt.
- Abs - Ezek pénzteremtők. Mindig talál okot arra, hogy elveszítse az ingét, hogy dicsekedjen a középszakaszával, mivel úgy tűnik, hogy több izma van, mint amire számíthat.
- Fegyverek - Ez nem kicsi, de itt sem a fő hangsúly. A bicepsz nem áll ki annyira, mint az ív, és a normál póló továbbra is gond nélkül illik.
- Alsó test - Mi az a guggolás? Lehet, hogy van definíció az összes elvégzett zsírégető edzésre, de nincsenek dimenziók.
Miért a "vágott" szó: Középső része márványból faragott. Kevin Hart, Cristiano Ronaldo, Ryan Reynolds. Szeretne további példákat? Nézze meg pontosan, kik szakítottak szét minket a listán.
Még mindig többnyire gyenge (19459010), de némi tömeget látunk, különösen a karokban és a vállakban. Itt jön az előtérben a bicepsz, amely testének fő hangsúlyaként uralja a hasizmokat. Ez valószínűleg a legelterjedtebb testtípus az extra fittségű férfiak számára, mivel a fegyverek és a hat csomag, ezek a hagyományos férfi vonzerő bástyák állnak a középpontban. Sok készségorientált szakember valószínűleg megosztott.
Reklám - olvassa el alább
- Brust/Pecs - Nem csak az izmok meghatározása létezik. Még nem jött ki a pólóból, de elmondható, hogy van némi mérete.
- Abs - Finoman szólva lenyűgöző hatodik csomaggal rendelkezik, de nem ők az egyetlen bemutató a városban.
- Fegyverek - A kar izmainak tükre - gondolom, hogy a bicepsz és a tricepsz - fókuszban van.
- Alsó test - Fejlett, de nem túl nagy. Itt a méretnél nagyobb definíció látható.
Miért a "szakadt" szó: Mindenhol több izma van, ami némi hatást vált ki. Diéták: Paleo