Ivo Tanev Néhány hónap alatt lefogytam a hasamat és majdnem 15 kg-ot

Ivo Tanev kész fogadni, hogy ez a diéta csodákra képes!

Ivo Tanev showman régóta lelkes szakács. Mindannyian láttuk a Vip Brother-ben, mert csodálatosan főzhet. Néhány évvel ezelőtt azonban a konyhai tehetsége hatással volt a tükörben látására. És a ruhák mérete, ami egyre nagyobb volt.

hónap

Ivo Tanev épp akkor megrázta, és megtalálta önmagát a legmegfelelőbb fogyókúra. Amellyel mindössze néhány hónap alatt sikerült elveszítenie a hasát és csaknem 15 kilogramm súlyát. Egyébként megint felvette régi, feszes ruháit.

A showman utálja ezt a fajta fogyókúrát nevezni, mert a legtöbb fogyókúrával éhen halhat. És amikor végre levesz néhány gyűrűt, hamarosan visszakapja őket, akár kiegészítéssel is. Míg ebben a diétában nem létezik a szörnyű jo-jo hatás.

Ivo Tanev elmagyarázza, hogy a minőségi és tartós fogyás érdekében a legfontosabb, hogy a menüben mindig azonos mennyiségű zsír, szénhidrát és fehérje legyen. Ez az alapvető és vasszabály, amelyen minden alapul - írja a Lakomnik.BG honlap.