Itt van Krasi Radkov éhezés nélküli étrendje, amellyel 2 hónap alatt 15 kilót fogyott és megszabadult a magas vérnyomástól.

Feladta: clslavchev 2019.11.21. 1 hozzászólás 3 866 megtekintés

Krasi Radkov színész mindössze két hónap alatt 110–95 kilót fogyott - tudta meg a Vesti 365.

"Nincs éhség, napi többszöri étkezéssel, de egy bizonyos séma szerint megszabadultam a magas vérnyomástól és a lábfájástól" - mondta Krasi. Hozzáteszi, hogy az emberek úgy gondolják, hogy a gyomor olyan, mint egy fazék, amelyben az ételeket keverik, mint egy keverőt, de ez nem így van. "Valójában egy lapos és feszes izmos tasak. És amikor valamit eszünk, akkor az rétegszerűen áll benne.

A következő fekszik rajta, és így az étel rétegekbe rendeződik, amelyek vonatként haladnak a belekben. Ez már régóta ismert az állat boncolásaiból. Csak most találtam rá, és megértettem, hogyan kell egészségesen élni "- mondja a színész.

Felesége, Stanislava inspirálta a fogyást, aki régóta rajong a táplálkozási szakemberekért, Georgi Gaydurkovért.

---