Itt van a saláta, amely 8 kilót fog leadni a túlsúlyból

Tévedés ne essék, itt nem a varázslatról van szó, hanem olyan rendről, amely lassan, de biztosan segít a fogyásban.

Senki sem tudja garantálni, hogy ez a 8 font eltűnik abban a pillanatban, amikor a saláta megjelenik a hűtőszekrényben. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, keményen kell dolgoznia.

Tehát mielőtt bármit mondana, írja le a receptjét. Eleinte kissé furcsának találja, de a végén elvégezzük a szükséges pontosítást.

Eper saláta gyógynövényekkel és korianderrel

Könnyű, friss és tápláló, ez a saláta mindent megad testének, amire szüksége van.

Szükséges termékek:

8 bogyó
2 kis uborka
1 gerezd fokhagyma
1 csokor petrezselyem
Egy kis friss menta
Bazsalikom
Olivaolaj
Tengeri só
Koriander - 2-3 szár
Frissen őrölt fekete bors

Készítmény

Először készítse el a mártást: merítse a koriandert forrásban lévő vízbe egy percre, majd távolítsa el a vizet. Keverjünk össze egy turmixgépben fokhagymát és három evőkanál olívaolajat, ízesítsük sóval és borssal. Az uborkát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.